Можно ли кормить грудью во время беременности? Сложный выбор

Спор о целесообразности кормления ребенка грудью во время вынашивания следующего не предполагает однозначного вывода.

Среди многих мегабайт информации о совмещении грудного вскармливания и беременности чаще других звучат два высказывания: «Вынашивая следующего малыша, предыдущего кормить невозможно, потому что молоко станет горьким!» и «Зачав второго, первого не отлучайте от груди, это ему навредит». И с тем и с другим мнением можно поспорить. Что мы и сделаем.

Кормление при беременности

Сам факт наступления новой беременности не отражается на вкусе материнского молока. Чего нельзя сказать о производных этого состояния – токсикоз, смена рациона, переутомление и так далее. Метаморфозы меню приводят к изменению состава, вкуса и количества грудного молока. Так, если в начале вынашивания женщина теряет аппетит и отказывается от еды и питья из-за тошноты и рвоты, то объем молока снижается. Организму просто не хватает ресурсов для поддержания лактации на прежнем уровне. Поэтому хочет кормящая и одновременно беременная мама или нет, но, отказываясь от еды из-за недомоганий первого триместра, она создает условия для прекращения выработки молока. Идем дальше: после родов выработка зрелого молока, которым питается старший малыш, прекращается, на смену этому продукту приходит молозиво. Само по себе оно и первому крохе не навредит, вот только выделяется его совсем мало. Новорожденному хватит, а годовалому – нет.  

Совет! Узнав о новой беременности, начинайте медленно, но планомерно переводить старшего на  отдельное питание после того, как ему исполнится шесть месяцев. Полагаться на то, что освоение нового рациона пойдет легко, быстро и само собой, не стоит, возможны неожиданности: пищевая аллергия и непереносимость, вкусовые предпочтения.

Реальная угроза выкидыша при кормлении

Сколько бы месяцев ни было старшему ребенку, но после того, как женщина узнала, что беременна, она должна исключить частые прикладывания малыша к груди и свести на нет использование железы для утешения или расслабления крохи. Непрерывная стимуляция сосков отражается  на тонусе матки, кормление может спровоцировать выкидыш.

Совет! Создайте на верхней полке стеллажа запас маленьких неожиданных радостей и одновременно отвлекалок для малыша, который привычно потянется к груди не за пищей, а чтобы сделать паузу в игре или подремать. Регулярно обновляйте коллекцию, меняя примелькавшиеся на свежие. Чтобы не пришлось все время покупать новые вещи, совместно с надежными друзьями организуйте «прокат». Готовясь передать грудь от старшего к младшему, необходимо заранее побеспокоиться о том, чтобы первый не почувствовал, что у него отняли что-то очень важное. Следует подобрать другие способы взаимодействия с крохой, дав ему то, что недоступно новорожденному, – совместные игры, чтение, возня с пластилином и красками. Подойдет любое занятие, не связанное с молочной железой.

Рацион беременной кормящей матери

Если беременная мама кормит грудью, ей не нужно есть в три раза больше, достаточно сделать меню разнообразным и полноценным. Перекусы, так называемый чай, лучше исключить и уж точно не заменять ими нормальный обед или завтрак. За качеством продуктов, особенно молочных, придется тщательно следить. В их составе должно быть много витаминов, макро- и микроэлементов, минимум консервантов, соли и красителей. Летом и осенью стоит почаще заглядывать на ближайший рынок, чтобы купить свежую зелень и плоды. Зимой – отдавать предпочтение замороженным, они содержат меньше вредных веществ, чем подготовленные к длительному хранению.

Совет! Признаками нехватки в организме полезных веществ являются сонливость, потеря аппетита, сухость и выпадение волос, пятна на ногтях и их неестественная ломкость. Заметив хотя бы один симптом, сдайте биохимический анализ крови.